Que es el Gyrotonic®

El Gyrotonic®, para asegurar su efectividad, utiliza una máquina de acción específica. Se llama Pulley Tower, y fortalece el cuerpo en tres dimensiones.
Creada por un bailarín Rumano para sobreponerse de graves lesiones, propone un bienestar integral que además de facilitar los movimientos del cuerpo, estimula la actividad cardiovascular, mejora la circulación de la sangre, rejuvenece los órganos vitales y conduce a un estado de relajación. Es la nueva técnica de acondicionamiento físico y bienestar que está imponiéndose en el mundo.

Método de ejercicios Gyrotonic®
Es un método único que no sólo ejercita toda la musculatura. También moviliza todas las articulaciones, favorece la coordinación, combate los problemas de la columna y previene el estrés. Todo con el mínimo esfuerzo. La fantasía de cualquier fanático del bienestar integral. Gyrotonic® es un potente sistema de ejercicios de movimientos circulares que incorpora principios básicos de la danza, el yoga, el tai-chi, la natación y la gimnasia.
Bautizado como yoga en movimiento, el Gyrotonic® propone un programa de ejercicios que está dominado por ejercicios circulares elegantes, delicados y llenos de armonía. Estas características le han significado el reconocimiento internacional y lo han convertido en un verdadero boom.